尿漏れ体験談

産後の尿漏れはいつまで続く?尿漏れになりやすいのはこんな人。

更新日:

 

パンダちゃん 「ねぇ・・」
くみこ 「ん?」
パンダちゃん 「産後から続いているこの尿漏れ、おばあちゃんになるまでずーっと続くのかな」
くみこ 「わたしが訊きたいわ」

 

産後の尿漏れって、ずっと一生このままだったらどうしよう?と不安になりますよね。

いつまで続くのか?ということですが、

結論から言ってしまえば人によって違います

 

こう言ってしまえば身も蓋もないですが、本当人によって違うんです。

わたしは、第二子出産後尿漏れがあり一旦尿漏れは治ったんですが数年後再発しました。

→詳しくは【体験談】咳で尿漏れ!37才ママ第二子出産後の尿漏れトラブルをみてください。

くみこ (恥ずかしっ!)

 

じゃあ、他の人はどんな感じなの?と普段は訊けない産後女性の尿漏れ事情を紹介します。

 

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産後すぐの尿漏れはいつまで?

 

産後すぐの尿漏れは珍しいことではありません。

結構な割合の女性が産後尿漏れに悩まされています。

 

産後いつまで尿漏れに悩まされているのかを、尿漏れで困っている人の口コミや友達に話を聞いて調べて集計してみました。

人数は20人ほど。

尿漏れに悩んでいる人なので、尿漏れナニそれ?状態の人は最初からカウントされていません。

 

尿漏れいつまでグラフ

口コミでいつまで尿漏れに苦しめられている人がいるかを調べてわかったのが、意外と長く尿漏れに悩まされている人の割合が多いということ。

これは日常的に尿漏れがあって悩んでいる人たちです。

産後の尿漏れだけじゃなくて、1年以上続いて尿漏れに悩んでいる人たちが半数を超えています。

 

パンダちゃん 「3年以上が思っていたより多い!

 

 

尿漏れしやすいママには共通点があった!

 

産後の尿漏れに悩むママたちを調べてみると、わりと共通する点がありました。

自分に当てはまる項目があるかどうかチェック✔しながら、見てみてください。

 

出産時の共通点

 

出産により骨盤底筋がダメージを受けやすい共通点。

 

☑2回以上の経膣分娩を経験している

☑35才以上で初産(いわゆる高齢出産)

☑産まれるまでに子宮口が開いてから出産までに5時間以上かかった

☑大きな赤ちゃんを経膣分娩で出産(3,500g以上)

☑出産後1週間たつのに子宮が戻っていなかったママ

 

 

体型・習慣の共通点

 

出産によりダメージを受けた骨盤底筋に負担をかける共通点。

また、経膣分娩や出産自体の経験がない女性も、下記条件に当てはまる条件があれば、尿漏れになりやすいと考えられています。

 

☑肥満体型

☑背が高い

☑喘息などで咳をよくする

☑便秘でいつもふんばっている

☑くしゃみがよく出る

☑立ち仕事をしている

☑重いものをよく持つ

 

 

出産後の共通点

 

☑産後トイレに頻繁に行く(病院指導時は頻繁に行ってもOK)

☑赤ちゃんのお世話以外は安静にする産褥期に、無理して動き回ってしまった

☑骨盤底筋トレーニングをしていない

 

 

パンダちゃん 「くみこ、いくつ当てはまった?」
くみこ 「2つだけど、これ大抵の人当てはまるんじゃないの」

☑2回以上の経膣分娩の経験がある

☑産後骨盤底筋トレーニングをしていない

 

逆に2つだけだったから、現在の尿漏れの症状は咳のひどいときだけだという考え方もありますが。ポジティブに考えるとそういうことなのかも。

 

クマ先生 「今尿漏れではなくても、産後骨盤底筋トレーニングをすることにより、将来の尿漏れも防ぐことができるんじゃ」

 

産後の現在のケア次第で10年後20年後のあなたの尿漏れの未来が決まりますヽ(´Д`;)ノ

 

くみこ 「的中率100%の予言か」

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